ПЛОЩАДКА ДЛЯ ИГРЫ В БАДМИНТОН

26.01.2016

Преимущества бадминтона


Бадминтон является тем видом спорта, заниматься которым могут люди любого возраста. Для простой игры необходимо всего две ракетки и один волан. Разделяют профессиональный и любительский бадминтон. Единственным отличием одного от другого заключается в том, что профессиональный вид играется по правилам.
Перечислим преимущества, которые дает увлечение бадминтоном:
• Тренируются мышцы глаз
Игроку постоянно надо фокусироваться на подвижном объекте. Волан постоянно двигается по разным траекториям, что заставляет глазные мышцы работать активнее. Бадминтон – отличный способ отвлечься от офисной работы.
• Быстро сжигаются калории                                                                                                                                                                                                        Весь секрет заключается в том, что задействуются все мышцы тела.
• Развивается моторика и реакция
Бадминтон учит быстро реагировать на движение волана и чувствовать ракетку продолжением своей руки.
• Уравновешивается психическое состояние организма
Удары ракеткой по волану способствуют уменьшению концентрации негативной энергии в организме.
• Снижается отдышка
Если человек постоянно играет в бадминтон, то его физические параметры улучшаются. 
 

Акции

Групповые занятия для взрослых

Читать дальше

Обратная связь

У Вас возникли вопросы или предложения? Напишите нам: